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业精于勤荒于嬉 行成于思毁于随

吃芝麻火烧健胃吗?

作者:laochai01发布时间:2020-01-18 09:26

这个答案是否定的,火烧在古代是作为干粮的存在,属于抗饿食品,比较干,多吃非但不能健胃而且还会伤到胃。
芝麻能健胃

如果要健胃的话,可以做以下的事情,对你的胃有好处:
  1. 要制定合理的作息,制定一个时间表,严格执行,要早睡早起。
  2. 一般胃不好的人,因为饮食不规律,一日三餐都要按照执行,千万不要早中晚餐一块吃。吃东西不宜吃太饱,要少食多餐。
  3. 胃不好的人一定要忌烟酒和刺激性的食物,这样都是比较伤胃的。平常的时候,吃饭的时候尽量吃热的。睡前可以喝点牛奶,牛奶营养丰富,具有良好的养胃功能。
  4. 要多加锻炼,经常锻炼,可以增强体质,提高抗病能力。